미리 알면 좋은 폐경기 증상 5가지

 

 

 

미리 알면 좋은 폐경기 증상 5가지

 

 

여성의 인생에 있어 하나의 큰 획을 긋게 되는 폐경기

그리 반갑지만은 않은 소식이지만

누구나 격게 되는 일로서 미리 준비하고 맞이 하는게

현명한 일이 될 수 있습니다.

다음은 폐경기증상 으로 미리 알아두면 좋은

대표적인 5가지 증상 입니다.

 

 

 

정상적인 주기를 가지고 있던 여성도

주기가 변화 하면서 생리가 불규칙해지게 됩니다.

 

 

 

생리의 양이 결정되는 것은

자궁내막인데 여성호르몬의 감소로 생리양이 줄고

결국에는 멈추게 됩니다.

 

 

 

폐경기 증상으로

여성호르몬인 애스트로겐의 분비가

줄고 그로 인해 피부에 노화가 찾아 옵니다.

 

 

 

애스트로겐의 결핍시 나타나는 대표증상으로

불안감과 함께 오한이 나타나며

피로감,신경과민, 우울증등이 동반되기도 합니다.

 

 

 

여성호르몬이 줄어들면서

 생식능력과 성기능이 떨어지기때문에

여성으로써의 자신감을 잃게 되고 스트레스를 겪게 됩니다.

 

이런 폐경기 증상은 좋은 음식을 섭취하고

천연호르몬요법으로 여성으로써의 자신감을 유지하면서

화목한 부부관계를 유지 할 수 있습니다.

또한 성기능회복을 위해

치료 기구를 사용하여 매일 일정한 운동을

해주면 여성의 성기능회복에 큰 도움이 됩니다.