요실금증상 집에서 할 수 있는 치료법

 

요실금증상 집에서 할 수 있는 치료방법

 

 

어느날 갑자기 찔금새는 소변때문에

당황한 경험이 있으신가요?

이처럼 요실금은 소변을 의지대로 제어할수 없는 증상으로

가벼운 운동이나 기침, 복부에 조금만 힘을 가해도

찔금하고 팬티를 적시는 증상 입니다.

요실금이 심한경우에는 요실금팬티까지 착용해야 하는

불편함을 감수해야 하는데

이는 사회생활에 문제가 되는것은 물론 남편과의

잠자리에서도 의기소침해지는

원인이 됨으로 적극적인 치료가 필요 합니다.

 

요실금을 치료하는 가장 좋은 방법은

괄약근을 탄력있게 회복해주는 케겔운동 입니다.

케겔운동은 요실금치료를 위해 개발된 운동으로

출산이나 노화로 느슨해진 여성의 질근육을

다시 탄력있게 만들어 요실금뿐만 아니라

원할한 부부관계에 큰 도움이 됩니다.

케겔운동은 요도를 지탱해주는 골반저근에 힘을 주는 운동으로

정확한 동작만 익히면 빠른 효과를 얻을수 있습니다.

 

하지만 정확한 운동부위를 찾기가 쉽지 않고

적어도 3개월 이상 꾸준히 해주어야 하는데

대부분 중도에 포기하는 경우가 많아

그 효과를 제대로 보기 어렵다고

호소하는 여성분들이 대부분 입니다.

이러한 경우 여성 케겔운동기구를 사용하면

보다 쉽고 빠르게 효과를 볼 수 있습니다.

우먼시크릿은 하루 10분 투자로 2주후

달라진 자신을 경험할 수 있는

대표 여성케겔운동기구 입니다.

요실금증상 이나 불감증 질건조증등

성기능장애로 고민이시라면

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