요실금증상 집에서 치료 하는 골반강화운동은?

 

요실금증상을 집에서 치료하는 골반강화운동 방법

 

 

나이와 상관없이 출산을 한 여성에게 흔히 발견되는 요실금증상

자신도 모르게 소변을 흘리는 증상인데요

시간이 갈 수록 좋아지기는 커녕 더욱 악하되어 여성의 고민으로

자리를 잡게 되는 경우가 많습니다.

이로인해 외출이나 사회활동도 위축이 되고

정서적으로 우울함까지 동반하게 되는데요

이와 같은 증상으로 고민이 되신다면

집에서 손쉽게 할 수 있는 요실금 치료 방법이 있습니다.

요실금증상은 여러 가지 방법으로 치료가 가능하지만

이왕이면 수술보다는 비수술적 요법을

더 많이 선호하는 추세입니다.

더구나 워킹맘이나 일상 생활에 바빠

시간을 내기 쉽지 않은 경우라면

더더욱 비수술적 방법같은 부담없는 방법을 찾게 되는데요

이러한 상황에 도움 되는것이 바로

여성 골반강화운동 프로그램을 진행하는 우먼시크릿 입니다.

 

 

집에서 쉽게 골반강화운동을 통해

분만으로 약화된 골반근육을 강화시켜주는 운동법 입니다.

즉 소변을 참을때를 연상하며 요도,질,항문을 감싸고 지탱하고 받쳐주는

골반근육을 조였다 풀었다를 반복하는 동작으로

요실금증상 치료 뿐만 아니라

질수축능력을 향상시키고 성감을 높이는 효과 있어

여성 성기능회복에 탁월한 운동 입니다.

 

 

그동안 요실금도 문제지만 이와 동반된 성기능 저하로

맘고생하는 여성분들이 많습니다.

요실금증상이 있는 여성의 경우 대부분 골반근육의 힘이 약하고

이완된 상태로 상대방의 폐니스를 꽉 조여주지 못해

만족도를 떨어뜨리는 원인이 되는데요

요실금치료와 더불와 성기능까지 개선되어

그야 말로 일석이조의 효과를 거둘수 있습니다.

지금 우먼시크릿과 함께 집에서 편하게

골반강화운동을 시작 해보세요~