(여성 갱년기 증상 9가지) 갱년기 좋은 음식 10가지

여성 갱년기 증상 9가지 갱년기 좋은 음식

여성에게 있어 첫 번째 신체적 변화는

사춘기가 시작될 무렵 찾아오는 생리...
생리가 여성으로서 성숙해져감을 알리는

반가운 메세지라면
두 번째로 찾아오는 신체적 변화 폐경은
난소가 여성으로서의 기능을 다했음을

알려주는 신호로 초경과는 다른 의미로

받아들여지는데요
폐경이 반갑지만은 않은 것은 바로 폐경과 함께

찾아오는 여성 갱년기 증상 때문입니다.

어떤 면에서 폐경을 맞이하는 여성들은

편하다는 느낌을 가질 수도 있지만
사실 이와 함께 동반되는 갱년기 증상이

다시금 여성을 힘들게 합니다.
갱년기 증상이 시작되면 여성 호르몬이

부족해지면서
우울증 심리적 육체적 증상이 함께 찾아옵니다
이러한 증상 중 가장 흔하게 발견되는 것이

바로 안면홍조..
안면홍조는 성호르몬 불균형으로

상반신의 혈류 양이 증가되면서
얼굴이 붉어지게 됩니다.

또다른 갱년기 증상의 대표적인 것이

바로 요실금입니다.
갱년기요실금은 여성에게 많이 찾아오며

본인의 의사와 상관없이 소변이 새는 것으로

출산과 노화로 인해 뇌와 척수의 노화

그리고 질근육의 이완이 원인입니다.

요실금은 단순히 갱년기 증상으로 넘기기에는

생활면에서도 너무 불편함이 많고
정서적으로도 우울증의 원인이 되는 경우도 많아

반드시 치료해야 하는 증상입니다.

다음으로 대표적인 증상은
바로 우울증입니다.
갱년기 여성을 빗대어 언제 터질지 모르는

시한폭탄 같다고도 하는데요
이는 급작스런 감정 변화로 인해

주변의 사람에게 까지

피해를 주는 증상으로
우울증으로 변하기 합니다.

이러한 증상의 원인은 대부분

여성호르몬과 연관이 깊습니다.
따라서 폐경 이후 갱년기 증상에 시달린다면

면역력이나 호르몬 균형에 도움이 되는

갱년기 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

또한 갱년기에 찾아오는 질건조나, 요실금

불감증 등의 부인과 질환은
우먼시크릿과의 도움을 받는 것도 좋습니다.

특히 갱년기가 찾아오면 여성들의 대부분

여자로서의 시간이 끝났다는 자괴감에

빠지게 되고 남편과의 잠자리도

피하는 경우가 많은데요
이는 심리적인 부분도 작용하지만 실제로

폐경과 더불어 액분비가 잘 이루어지지 않고
질이 건조해져 성교통이나 흥분감을 느끼는데

애로사항이 있기 때문입니다.

우먼시크릿은 여성성고민해결 솔루션으로

집에서 혼자서도 쉽게

노화로 인해 헐거워진 질에 탄력을 부여하거나
액부족으로 인한 질건조증 성교통에

이르기까지 다양한 증상을 개선합니다.

갱년기는 몸과 마음이 더욱 성숙하고

원숙해지는 시기로 

긍정적인 마음과 적극적인 노력으로

극복하시면 더욱 즐거운 중년을

즐기실 수 있습니다.
우먼시크릿은 여성들의 정서를 감안하고

비밀리에 무료로 진행되므로
언제라도 편한 상담이 가능합니다.