요실금에 좋은 음식 & 케겔운동법

요실금에 좋은 음식과 여성 케겔운동법

생명에는 지장이 없지만 증상이 나타나면

삶의 질이 현저하게 떨어지는 질환이 있습니다.

바로 요실금인데요

특히 여성들에게 빈번하게 발생하는 질환으로

사회생활은 물론 자신감에도 부정적인

영향을 줄 수 있습니다.

요실금에 좋은 음식 콩, 호두, 산수유

요실금은 본인의 의지와 상관없이

소변이 새는 증상으로 불편함을 느끼면서도

병원에 가는 민망함이나 수술에 대한 부담으로

적극적으로 개선하려는 여성분들이 

많지 않았습니다.

요실금에 좋은 복분자, 참마, 죽순

요실금은 옷을 적시는 불편함도 있지만

이런 증상이 나타나는 경우

성기능 또한 저하된 경우가 많습니다.

기존의 요실금치료법으로는

외과적수술을 통해 질입구를 좁혀주는 방법이 

대부분이었습니다.

하지만 최근에는 수술이 아닌 운동과 음식으로

요실금을 개선할 수 있는 방법이

주목을 끌고 있는데요

바로 여자 케겔운동법입니다.

케겔운동은 요실금에 좋은 운동일 뿐만 아니라

전반적인 성기능을 개선하는 효과 있어서

여성뿐 아니라 남성들에게도 권장되는 입니다.

무엇보다 정확한 부위의 근육을 찾아

운동하는 것이 포인트입니다.

언뜻 보면 쉬운 것 같지만 대부분 골반저근육을

찾아 운동하는 부분을 어려워하고

또한 6개월 이상 꾸준히 해야

효과를 볼 수 있기 때문에

중도에 포기하는 분들이 많습니다.

혼자서 하기가 어렵다면 좀 더 전문적인

프로그램의 도움을 받는 것도 좋습니다.

우먼시크릿은 전반적인 여성성고민을

해결하는 여성성기능개선 솔루션으로

정확한 케겔운동법을 도와드립니다.

명확한 고객 분석으로 1:1 개인별

맞춤프로그램이 진행되므로

하루 10분씩 2~3주면 만족스러운

결과를 경험하실 수 있습니다.

이제 수술없는 요실금치료 우먼시크릿으로

깨끗하고 당당한 여성으로 거듭나 보세요

본인이 편한 장소에서 진행되기 때문에

누구라도 부담 없이 선택할 수 있습니다.