여성 갱년기 증상 도움 주는 이소플라본 음식

여성 갱년기 증상 이소플라본 많은 음식

누구도 피해 갈 수 없는 노화...
단순히 외모만 변하는 것이 아니라 여기저기
찾아오는 몸의 변화는 육체적으로는 물론
정신적으로도 힘들게 하는데요
그 대표적인 고통이 바로 갱년기입니다.
갱년기는 남성보다 여성에게 많이 나타나며
개인차가 있지만 사람에 따라서는
오랫동안 힘들게 지내는 경우도 많습니다.

여성 갱년기 증상의 대표적인 부분은
바로 폐경입니다.
40세 이후부터는 생리량이 줄거나
생리가 불규칙해지면서 50세를 전후로
생리가 끊기는 것이 일반적인데요
평소 생리가 힘들고 귀찮기도 했지만
막상 폐경이 되면 많은 분들이
허전해하시고  심한 경우 우울해하십니다.
이는 비단 생리가 끊겨서 뿐만이 아니라
갱년기 증상의 하나인 호르몬 변화로 인해
우울증이 심해지기도 하기 때문입니다.

이소플라본 풍부한 음식 종류

또한 갱년기에는 폐경 이외에도 얼굴이
붉어지는 안면홍조도 많이 나타납니다.
모세혈관의 확장으로 인해 얼굴이나 목
가슴 등이 붉게 변하는 것으로
이런 경우 여성호르몬 애스트로갠과 유사한

이소플라본이 많이 함유된 음식을 섭취하면

부족해진 여성호르몬을 보충할 수 있습니다.

여성흐르몬의 변화는 부부관계에도
많은 영향을 줍니다.
호르몬 부족으로 인해 액분비가
잘 이루어지지 않고 그로 인해
성교통이나 질건조증이 발생해
만족스런 부부관계를 유지하기 어렵습니다.

그 밖에도 질염이나 요실금 등 부인과 질환이
많이 발생하기도 합니다.
누구나 찾아오고 지나가는
여성 갱년기 증상이지만
개인별 강약의 차이가 있고
기간도 너무 다르므로
무조건 지나가기만을 기다리기보다는
자신의 증상에 맞데 대처하고 치료해야
삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

우먼시크릿은 자연스러운 호르몬 분비를
유도하고 노화억제 피부탄력에 도움을 주는
여성 갱년기 치료에 대표적인 솔루션으로
그동안 말하지 못했던 성적 고민, 감정이나
질근육수축, 질건조증, 악취
염증치료에도 효과적입니다.

이제 언제 끝날지 모르는 갱년기 증상을
비수술적 방법으로 부담 없이 극복할 수 있는
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