질타이트닝효과 질축소 운동 방법

자연스러운 질타이트닝효과 질축소 운동 방법

여성들은 임신과 출산 노화를 겪으면서
질이 이완되거나 요실금 건조증 등을
많이 경험하게 되는데요
원인은 질내부의 근육이 늘어나면서
탄력이 떨어지기 때문입니다.
이러한 증상은 생명과는 무관하지만
삶의 질을 떨어뜨릴 수 있는 만큼
질타이트닝을 통해 증상을 개선해야 합니다.

질타이트닝 방법으로는 외과적 수술에 의하거나
혹은 레이저를 이용한 치료
그리고 운동요법이 있습니다.
증상이 심하지 않거나 초기라면
운동로도 질타이트닝 효과를 볼 수 있으며
예방차원으로 평소에 운동을 하는 것도
여성건강에 도움이 됩니다.

집에서 쉽게 하는 질축소운동 방법

질타이트닝 운동은 이미 케겔운동으로
많은 분들이 알고 계시는 운동입니다.
골반과 요도 괄약근, 골반 저근을
수축과 이완을 반복적으로 실시해 근육을 강화하는 방법으로
정확한 동작으로 꾸준히 반복하면
질타이트닝이 되어 질방귀나 요실금에도 좋은
질축소 효과를 기대할 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 케겔운동효과를
느낄 수 없다면 혼자서 애쓰지 마시고
우먼시크릿 여성솔루션을 활용해 보세요

질수축력이나 체질 등이 사람마다 다르기 때문에
보다 빠르고 만족스러운 결과를 기대한다면
우먼시크릿과 같은 1:1 맞춤 솔루션이 필요합니다.

우먼시크릿은 병원에 가는 민망함 없이
본인이 편한 공간에서 혼자 할 수 있으며
하루 5~10분 2주가량 관리하시면
몸에 찾아오는 질타이트닝 효과를
제대로 느끼실 수 있을거예요

관계시 잦은 이탈이나
만족스럽지 않은 부부잠자리고민
혹은 요실금으로 스트레스를 받고 있는 경우
혹은 사랑하는 내 남자를 더욱 행복하게 만들어주고 싶다면
지금 바로 시작해보세요