성장판 확인법 닫혀도 키 크는지?

성장판 확인법 닫혀도 키가 크는지?

평소에는 심각하게 인지를 못하다가

수년간 아이의 키가 잘 크지 않아서

병원에 가게 되면 대부분

성장판이 닫혔다는 이야기를 듣게 되는데요

아쉬운 마음에 가장 많이 하는 질문이 바로

성장판이 닫혀도 키가 크는지? 입니다.

성장판 확인법은 우리 몸의 여러 곳에

위치하는데 손가락과 발가락

팔꿈치, 어깨부분, 척추

무릎과 발목 등 몸 곳곳에 위치해 있으며

각 성장판 부위마다

자라는 비율 또한 다릅니다.

키 성장에 있어서는 무릎과

발목의 성장판이

가장 큰 영향을 주게 됩니다.

성장판이 닫혔다는 것은 뼈 사이의 연골이

모두 뼈 로 바뀌었다는 의미로

닫힌 이후부터는 키가

거의 자라지 않게 됩니다.

이러한 발달단계는 누구도 피해갈 수 없는

부분으로 가급적 사춘기가

빨리 오지 않도록 하는 것이 중요합니다.

성장에 방해가 되는 성호르몬은

비만하거나 스트레스를 많이 받을 때도

과하게 분비되는 만큼

아이들의 체중, 스트레스 관리가

무엇보다 중요합니다.

이처럼 성장판이 닫히고 나면

방법이 없는 만큼 일찍부터 관리를

해주는 것이 가장 현명한 방법입니다.

특히 아이들이 성장은 하루 이틀에

이루어지는 것이 아니라 수년간에 걸쳐

형성되기에 혹시라도 또래에 비해

작거나 성장이 느리다면 검사를 통해

발달상태를 잘 체크해 보는 것이 좋습니다.

키 성장은 7:3으로 유전보다

후천적인 요인이 더욱 큽니다.

성장에 필요한 영양소와 수면, 운동 등

올바른 생활습관을 아이들에게 들이는 것이

쑥쑥 키가 클 수 있는 가장 좋은 방법입니다.

바쁘신 부모님들이 미쳐 챙기지 못하는

성장기 아이들에게 필요한 영양소를

골고루 담았습니다.