여성 갱년기 초기 증상 잘 보내는 방법(부부관계)

여성 갱년기 초기증상 극복 규칙적인 부부관계

나이가 들면 누구나 늙는다는 것을
알고는 있지만 막상 내 몸 여기저기에서
그런 신호들을 감지한다면
솔직히 여간 우울한 일이 아닐 거예요
이러한 증상은 단지 느낌이나 기분만이 아니라
신체적으로 큰 변화가 찾아오고  심한 경우
일상생활 조차도 어렵게 만듭니다
하지만 누구나 찾아오는 갱년기임에도
증상은 천차만별...
어떻게 갱년기 증상을 준비하고
대처하느냐에 따라 결과는 많이 다릅니다.
오늘은 이러한 여성들의 갱년기 초기 증상을
잘 보낼 수 있는 방법을 알아보겠습니다.

갱년기 초기 증상을 경험하는 시기는
개인차에 따라 약간의 차이점이 있지만
평균적으로 42~55세 사이에 진행이 되는데요
40대가 넘게 되면 갱년기를 대비해서
미리 준비를 하는 것이 좋습니다.

갱년기 증상을 잘 보내기 위해서는
기본적인 자기 일에 충실하고
스트레스 받지않고 즐겁게 생활하면서 운동과
더불어 규칙적인 부부관계를 하는 것입니다.
대부분 쉽게 실천할 수 있는 부분이지만
사실 규칙적인 부부관계만큼은 쉽지 않죠
특히 여성들은 나이가 들수록 남편에 비해
귀찮아하고 피하는 경우가 많은데요
이는 점점 더 빨리 노화하게 되는 원인이
된다는 사실 아시나요?

그러므로 갱년기초기증상을 늦추고 싶다면
무엇보다 사랑을 하는 게 좋습니다.
사랑을 하면 예뻐진다는 노래 가사처럼 사랑은
노화를 예방하는 매우 중요한 부분입니다.
관계중에 짜릿할 정도로 경험하는

흥분감이야 말로 호르몬 촉진을 높여주어
좋은 피부나 노화예방은 특효약~!!!
실제 규칙적인 부부관계를 하는 여성이
미혼인 여성보다 수명이 길다는
연구 결과도 있답니다.

만일 갱년기증상으로 인한 성욕감퇴나
질건조증 각종 여성질환 불감증등으로
부부관계 횟수가 점점 줄고 있다면
조금 귀찮고 힘들다고 해서
너무 기피하거나 멀리하지 마시고
노력해야 합니다.

하지만 이러한 중년의 부인과 질환을

치료하기 위해 매번 병원을 찾을 수도 없고
집에서 쉽게 할 수 있는 방법은 없는 건지..
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