건강

질방귀 원인 집에서 케켈운동으로 해결

우먼시크릿 2016. 10. 16. 04:30

질방귀 원인 케켈운동으로 해결해요







부부 사이에 빼놓을 수 없는 잠자리...
누구라도 행복하고 만족스러운
잠자리를 기대하죠


하지만 어느 순간부터 남편과의 관계 중에
푹푹하는 이상한 소리가 들린다면?
분위기가 깨지는 것은 물론 여성으로서는
참으로 당황스러운 상황이 될 수밖에요


바로 이러한 소리의 주범은 질방귀소리...
물론 이런 소리가 들린다고 해서 당장에
면박을 주거나 싫은 내색을 하는
남편은 없겠지만
말은 안 해도 서로가 다

느끼는 것이 있을거예요







바로 잠자리가 예전 같지 않다는 거...
질방귀란 자궁이 수축되면서
자궁경부를 통하여 공기가 나갈 때
발생하는 소리인데요
여성의 질이 늘어나  공간이 있던 차에
관계 시 수축과 이완을 반복하는 과정에서
발생하는 소리입니다.


따라서 이런 질방귀소리가 났다면
여성의 질관리가 필요하다는 신호로
받아들이시고 관리를 시작해주세요






질방귀 원인을 해결하기 위한 가장
효과적인 방법은 역시 케켈운동입니다.
케켈운동은 골반저근육을 강화하는 운동으로
꾸준한 운동을 통해 질조임력을 강화하고
질축소 효과를 보는 운동인데요
혼자서 하기에는 다소 무리가 있습니다.







제대로 된 효과를 위해서는 적어도
수개월간의 꾸준한 노력이 필요한데
대부분 몇 번 하다가 자포자기 하고
그만두는 게 다반사입니다.
혹은 골반저근육이 아닌 엉뚱한 부위에
힘을 주어 제대로 된 효과를
거두지 못하기 때문입니다.







그러니 질방귀 혼자서 해결하지 마시고
우먼시크릿과 함께 해결하세요
각 개인별 맞춤 프로그램으로 진행하기 때문에
단기간에 원하는 효과를 거둘 수 있습니다.






우먼시크릿은 무료비밀상담으로 진행되므로
부담 없이 고민을 상담해보세요~