천연 여성호르몬 많은 에스트로겐 음식

천연 여성호르몬 많은 에스트로겐 음식

사람의 인체는 참으로 신비하죠
시간의 흐름에 따라 찾아오는 변화를 보면
더욱 그런 생각을 하게 되는데요
특히 여성의 경우 변화가 더 큽니다.

생리를 시작하면서 여성이 되고
출산을 하고 나서 소임을 다하게 되면
폐경이 찾아오고...
이러한 중심에 있는 것이 바로

여성호르몬이죠
여자에게 있어 여성호르몬은 상당히
중요한 부분인데요
노화로 인해 호르몬이 부족하게 되면 몸이
여러모로 힘들어지고 질환이 발생합니다.

<이소플라본은 천연 에스트로겐이라 불리며
갱년기의 부족해진 여성호르몬을 보충하는데
가장 자연스럽고 건강한 방법입니다.
대표적인 에스트로겐 음식은 위와 같이
이소플라본이 풍부한 음식으로
꾸준하게 챙겨 드시면 갱년기를 잘 보내는데
큰 도움이 됩니다.>

갱년기 호르몬 부족으로 인한 변화는
주로 40대 이후에 많이 느낄 수 있습니다.
불면증이나 우울증 그리고 생리불순
발한, 가슴 두근거림, 성욕감퇴, 질건조증
종류와 증상도 너무너무 다양합니다.
중년 여성들을 보면 대개 복부지방이 많거나
살이 쪄 라인이 망가진 분들이 많은데요
이역시 여성호르몬 부족이 원인입니다.
갱년기는 누구나 찾아오는 증상이지만
그렇다고 관리하지 않고 막연하게
지나가기를 기다린다면 생각지도 못하게
힘든 상태가 될 수도 있습니다.

특히 남편과의 잠자리에 문제가
생기는 경우가 많은데
액분비가 잘 안돼 성교통이 생기고 이로 인해
여성은 부부관계를 자꾸 피하게 되죠
그러다 보니 남편들은 불만이 생기게 되고
부부갈등으로 이어지는 경우도 많습니다.

여성호르몬부족으로 오는 갱년기 질환을

극복하는데 우먼시크릿이
도움이 되어드립니다.

우먼시크릿은 전문여성상담사와의 부담 없는
상담으로 각 개인의 증상과 원인을 살펴보고
운동과 천연호르몬 요법을 통해
갱년기를 잘 극복하고 좀 더 건강하게
지낼 수 있도록 도와드립니다.