케겔운동효과 질수축방법 4가지

여성 케겔운동효과 질수축방법 4가지

노화의 가장 흔한 증상은 바로

탄력 저하입니다.

겉으로는 피부의 탄력이 떨어져

나이 들어 보이기 시작하고

속으로는 여성의 소중한 부분의 탄력이

떨어져 부부관계의 만족도가

떨어지기 시작합니다.

겉으로 보이는 피부 탄력에는

많은 여성분들이 값비싼 화장품에서부터

피부과시술에 이르기까지

다양한 투자를 하시면서 정작

질탄력 저하에 대해서는 대수롭지 않게 여기고

방치하는 분들이 많습니다.

케겔운동은 질근육을 조였다 폈다를

반복해 강화하는 운동입니다.

하지만 주먹구구식으로 하게 되면

제대로 된 케겔운동효과를 보기는 어렵고

골반저근 근육을 정확하게 찾아 운동해야만

질수축력이 강화됩니다.

여성의 질탄력 저하는 노화 그리고

반복적인 부부관계, 출산, 비만 등이

원인인데 이는 단순히

탄력 저하에만 그치지 않고

요실금, 불감증 등 각종 여성질환으로

이어지는 경우가 많습니다.

간혹 부인이 있는데도 영상을 보면서

혼자 욕구를 푸는 남성분들이 있는데요

이는 부부 잠자리에 대한 관심과

노력이 부족한 경우입니다.

이런 기간이 길어지면 요즘 심각한

사회 문제가 되고 있는 쇼윈도우 부부의

대열에 합류하게 될 수 있습니다.

규칙적인 부부 잠자리는 노화 예방과

건강유지의 비결인 만큼

포기하거나 미루지 마시고

우먼시크릿으로 빠르고 쉽게

케겔운동효과를 보시기 바랍니다~

수술적 요법이 없이 질정과

케겔운동기구를 통해 집에 혼자서

편하게 질탄력을 개선 할 수 있는

질수축방법 입니다.