여성호르몬 부족 음식으로 보충해주세요
한창 성장기 자녀를 두신 부모님들이라면
자녀의 키를 위해 성장호르몬에
관심들이 많으시죠
성장호르몬이 잘 분비 되도록
좋은 음식도 만들어주시고
운동과 수면등 여러 가지 관리를 해주느라
애를 쓰고 계신데요
정작 본인에게 생기는 문제는
그냥 덮고 지나가는 경우가 많습니다.
아이들에게 성장호르몬이 중요하듯이
엄마들에게는 여성호르몬 관리가
필요합니다.
하지만 안타깝게도 갱년기가 되면
여성호르몬이 줄어들어 몸에
이런저런 증상들이 생기게 되는데요
방치하고 지내다 보면
어느 날 각종 여성질환이 찾아와
당황스럽기도 하고 몸이 너무 힘들어집니다.
그러니 자녀 성장도 좋지만
본인의 몸도 챙겨주세요
여성에게 필요한 호르몬 중 특히
에스트로겐이 중요한데요
이는 음식을 통해서 충분히 부족한 것을
보충해 줄 수 있습니다.
다음은 갱년기에 좋은
여성호르몬 음식 종류 입니다.
여성호르몬이 부족해지면
잠을 제대로 못 자거나 우울증, 생리불순
혹은 감정의 기복이 심해지는 등
여러 가지 변화로 혼란을 겪게 됩니다.
난소와 태반에서 생성되는 에스트로겐은
인체 발육에 영향을 주어
여성스런 아름다움을 가질 수 있도록
하는 역할을 하며
내분비호르몬에도 관여해 부족할 경우엔
노화가 빨라지기도 합니다.
여성호르몬 부족은 부부관계에도
좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다
액분비가 잘 안되고 질이 건조해져
부부관계가 어렵고 성교통이
생기게 되는 것이지요
그러다 보면 남편과의 갈등도 생기게 되고
가뜩이나 힘든 갱년기가
더욱 힘들어지기도 하지요
간혹 호르몬치료를 받았다가
다른 병이 생겨 망설이신다면
이제 천연호르몬 요법으로
진행하는 우먼시크릿을 만나보세요
여성호르몬이 부족해서 생기는
갱년기의 다양한 증상을 해결 할 수 있습니다.
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