건강

(부부권태기 극복) 도움주는 케겔운동방법

우먼시크릿 2017. 1. 3. 01:06

(부부권태기 극복) 도움주는 케겔운동방법







아무리 맛있는 음식도 반복해서 먹다 보면
싫증을 느끼기 마련인데요
사실 부부관계도 마찬가지입니다.
처음에 더할 나위 없이 만족스럽고 행복했지만
시간이 흘러 서로에게 익숙해지고
너무 편해지다 보면 자극도 줄어들고
어느새 부부권태기를 느끼게 됩니다.
그로 인해 관계 횟수가 점차 줄어들고
단순히 가족이라는 것에만 의미를 두고
살아가게 되는데요
잠자리를 하지 않는 부부는 권태기를
벗어나기가 쉽지 않고 작은 갈등에도
흔들릴 수 있으므로 꾸준한 부부관계를
지속하는 것이 권태기를 극복하는
가장 좋은 해결책입니다.







여성의 경우는 결혼 후 부터
많은 변화를 겪게 됩니다.
잦은 부부관계 혹은 출산으로 인해
몸의 변화도 남성에 비해 훨씬 큽니다.
그러다 보니 성기능에도
문제가 생기게 되는데요
질탄력의 상실로 질이 헐거워지고
조이는 힘이 약해져 상대방은 물론 본인도
제대로 된 흥분감을 느끼기 어렵습니다.
이런 변화 역시 부부 권태기의
주원인이기도 하죠







따라서 현명한 부부권태기 극복 방법은
자신의 몸에 좀 더 관심을 가져보는 것입니다.
성감과 질근육을 발달시키는
케겔운동을 하시면 예전의 몸으로 회복하는데
도움을 받을 수 있습니다.

이때 가장 중요한 것은 골반저근을 강화하여
탄력 있는 질을 만들어주는 것인데요
정확한 동작으로 꾸준히 하게 되면
몸이 스스로 변하는 것을 느낄 수 있을 거예요







혼자서 꾸준히 할 자신이 없거나
정확한 케겔운동방법을 모르시는 경우
우먼시크릿의 도움을 받는 것도 방법입니다.







하루 10분 2주를 투자하시면
안전하고 편한 방법으로
질탄력을 회복 할 수 있습니다.
그로인해 자연스럽게 부부관계가
다시금 재미있고 신혼 때와 같은 짜릿한
행복을 느낄 수 있습니다.







부부권태기로 고민하고 계시거나
출산 후 몸에 많은 변화가 느껴진다면
미루지 말고 우먼시크릿을 찾아주세요