요실금증상 속근육운동으로 개선하는 방법

요실금증상에 좋은 운동과 음식

노화는 외모의 변화 뿐만 아니라

몸의 여러 기능까지 떨어뜨려

불편함을 느끼게 합니다.

특히 여성의 경우 이러한 변화를

더 많이 느끼게 되는데요

대표적인 증상이 바로 요실금입니다.

요실금은 스스로 소면을 제어하지 못해

팬티를 적시는 증상으로

중년 여성에게 흔하게 나타나는 증상입니다.

하지만 젊은 층이라고 해서 요실금에

예외일 수는 없습니다

특히 출산을 경험한 경우 질탄력이 떨어져

요실금증상이 남아있는 경우가 종종 있습니다.

요실금은 여성의 삶의 질을 떨어뜨리는

요인이 될 수 있어 반드시

해결하는 것이 좋습니다.

증상이 심해질 경우 외출을 하거나

심지어는 잠을 잘 때도 패드를 착용해야 하는

불편함을 감수해야 하고

대인관계시 자신감을 상실하고

심한 경우 우울증이 생길 수도 있습니다.

잦은 관계나 노화 임신 출산으로 인해

누구나 질근육이 약해질 수 있습니다.

하지만 이러한 변화를 어떻게

대처하느냐에 따라 결과는 천차만별...

요실금증상 방치하지 마시고

속근육운동을 통해 적극적으로 개선하세요

속근육인 질근육운동을 꾸준하게 하면

요실금증상을 개선하고

당당하게 외출할 수 있습니다.

요실금운동은 빨리 시작하면 할수록

결과가 좋습니다.

방치하면 수술 같은 외과적 방법으로

해결해야 하므로 부담이 더욱

커질 수 있습니다.

속근육운동의 포인트는 정확한 골반저근육을

자극하여 적어도 6개월 이상

꾸준히 운동하는 것인데요

혼자서 할 자신이 없는 경우

우먼시크릿의 도움을 받아보세요

수술이나 약물 없이 

운동과 천연호르몬요법으로

확실하게 요실금 증상을 개선해드립니다.

병원에 가는 민망함이나 불편함 없이

본인이 편한 공간에서

하루 10분 2주 정도 투자하시면 몸이

변하는 것을 느끼실 수 있을 거예요

요실금증상 시간이 흐르면 흐를수록

효과도 약해지고 비용도 많이 들 수 있습니다.

더 이상 망설이지 마시고 안전하고 효과적이

우먼시크릿으로 해결해보세요

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