어린이 성장통 증상 일반 통증과 차이점

성장통 증상 일반 통증과 차이점

낮에는 별일 없이 잘 뛰어놀던 아이가
밤이 되면 다리가 아프다고
통증을 호소하는 경우가 종종 있는데요
놀라서 무조건 병원에 갈 것이 아니라
어떻게 아픈지 통증이 나타나는 양상을
잘 지켜봐야 합니다.

한창 성장기에 있는 아이들 중에는
부쩍부쩍 뼈가 자라는 과정에서
무릎 통증이나 하지 통증을 느끼게 되는데
이런 증상은 실제 문제가 있는 것이 아니라
성장통 증상으로 보시면 됩니다.

성장통은 일반 통증과 달리 특징이 있습니다.
보통 아이가 부쩍 활동을 많이 한날에
심하게 느껴지는데 실제 심하게 부어오르거나
혹은 관절이 잘 펴지지 않는 경우도 있습니다.
주로 왕성한 성장이 이루어지는
만 3세에서 12세 정도에
성장통 증상이 많이 찾아오며
며칠간 계속되거나 혹은 수개월간
가끔씩 나타나기도 합니다.

성장통은 대개 한 시간 정도 지속되며
저녁시간에 많이 느껴지면
대부분 아침에는 없어지는 게 특징입니다.
하지만 통증이 아침에 되어서도
계속 지속되거나 유독 한쪽 다리나

특정부위가 아프다고 하는 경우
다리를 절뚝거리는 경우라면
성장통이 아닐 수도 있으니
병원에 가시는 게 좋습니다

어린이 성장통은 병이 아니기 때문에
치료나 약을 먹을 필요는 없지만
그럼에도 불구하고 아이가 통증을
호소하는 경우 부모님 입장에서는
매우 안타까운 일입니다.
이럴 때 성장통을 완화하는 방법이 있습니다.
따듯한 물로 목욕을 하게 되면
순환이 잘되어 통증을 줄일 수 있습니다.
또한 평소 수시로 스트레칭을

하는 것도 도움이 됩니다.

급격한 성장은 영양의 손실을
가져올 수 있는 만큼
균형 잡힌 영양섭취도 중요합니다.
인스턴트식품이나 가공식품 대신
성장에 도움되는 단백질, 칼슘, 아연
각종 비타민, 미네랄 등이 충분히 들어간
자연음식을 섭취하도록 해주세요

성장통은 뼈가 자라는 속도와
근육이 자라는 속도가 일치하지 않아
발생하므로 충분한 영양섭취를 해주면
정상적인 발육과 더불어
성장통 증상도 줄일 수 있습니다.
이럴 때 도움이 되는 성장영양제
바로 쑥쑥키즈원이 있습니다.

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