케겔박사가 만든 질수축운동 방법
요즘은 군살 없는 예쁜 몸매를 만들기 위해
P.T를 받으시는 분들이 많으신데요
관리가 필요한 곳이 몸매만은 아니에요
행복한 밤을 위해 여성의 은밀한 곳도
트레이닝이 필요합니다.
결혼 전이나 신혼 때는 탄력 있는 질상태로
파트너를 안달 나게 하곤 했었는데
반복되는 부부관계나 출산으로 인해
이완되고 탄력을 잃은 질은
부부관계가 재미없고 흥미를 잃게 하는
원인이 됩니다.
이럴 때 수술없 이 예전의 몸상태로
돌아갈 수 있는 방법은 역시 운동인데요
케겔운동이라 불리는
질수축운동이 도움이 됩니다.
케겔운동은 미국의 산부인과 의사 kegel이
개발한 질탄력강화 운동입니다.
케겔운동이 좋다는 것은 이미
많은 분들이 아실 텐데요
하지만 혼자서 만족스러운 결과를
얻기가 쉽지 않죠
다이어트를 혼자 하기 힘들어
플래너의 도움을 받는 것처럼
질수축운동 또한 주먹구구식으로 혹은
검증되지 않은 방법으로 하지 마시고
우먼시크릿의 도움을 받아보세요
우먼시크릿은 하루 5~10분 정도 투자해서
2주 완성되는 질탄력회복 프로그램으로
정확한 골반적근육을 찾아 질수축운동을
집에 혼자서 쉽게 할 수 있습니다
무뎌진 성감을 되찾고
강한 질수축력을 회복하여
만족스러운 성기능개선 효과를
기대할 수 있습니다.
여성의 외모도 관리하기에 따라
동안이 될 수 있는 것처럼 질근육도
젊게 관리하세요
그동안 출산이나 잦은 관계로 인해 늘어난 질
이제 우먼시크릿의 질수축운동으로
바짝 조이고 질기능을 회복하여
관계 시 꽉 찬 느낌과 빨아들이는 힘으로
내 남자를 조련해보세요
밤이 행복해지면 얼굴도 피고 살도 빠지는 등
삶에 많은 변화가 찾아옵니다.
'건강' 카테고리의 다른 글
요실금 4가지 증상 치료법 (0) | 2017.03.18 |
---|---|
40대 여성갱년기증상 갱년기에 좋은 음식 (0) | 2017.03.17 |
질건조증 치료 여성호르몬에 좋은 음식 6가지 (0) | 2017.03.15 |
여성 성기능 장애 부부관계개선 운동법 (0) | 2017.03.13 |
출산후 요실금 증상 질수축력 올리는 운동 (0) | 2017.03.12 |