키가 쑥쑥

성장판 확인법 닫혀도 키크는법은 없음!

우먼시크릿 2016. 11. 30. 23:29

성장판 확인법 닫혀도 키크는법은 없음







요즘 키에 대한 관심이 무척 뜨겁습니다.
마음에 들지 않는 외모 구비는
성형을 통해 어느 정도 개선할 수도 있지만
키는 원한다고 해서 바꿀 수 있는 것이
아니기 때문인데요
키 성장에 있어서 중요한 것은 바로
성장판이 닫히는 시기입니다.
키는 때가 정해져 있어서
성장판 닫혀도 키크는법은 없습니다.
그래서 가능한 성장판이 열려있고
성장이 가능한 시기에 최대한
커야 한다는 것입니다.







아직도 키가 유전이라고 믿고
아무 노력을 하지 않는다면
소중한 성장 타임을 놓치게 되는 것입니다.
알려진 바에 의하면
키는 유전이 24% 후천적인 관리가 76%로
후천적 요인이 훨씬 중요합니다.




열린 성장판 닫힌 성장판 확인법



일반적으로 성장판이 닫히는 시기는
남자아이의 경우 17세 정도
여자아이는 15세 정도로
알려져있는데요
이 시기가 오면
활발하게 세포분열이 이루어지던 성장판에
연골이 생기게 되고 이것이 석회화되면서
딱딱한 뼈로 변화합니다.
연골이 딱딱한 뼈로 바뀌게 되면 더 이상
성장호르몬의 분비가 되지 않으며
뼈가 자라지 않게 됩니다.







성장판 닫히는 시기가 오기 전에
영양, 수면, 운동 쪽에 보다 신경을 써주세요
잘 먹고 잘 놀고 잘 자는 것이
아이 키성장의 기본입니다.
하지만 너무나 바쁜 요즘 아이들...
자칫 학업에 밀려 성장관리를 소홀히 하면
두고두고 키 때문에 후회가 남을 수 있는데요







요즘같이 맞벌이로 바쁘신 부모님들은 
성장에 기본이 되는 영양이 잘 공급되도록
영양제를 함께 먹이는 것도 좋습니다.







성장에 도움이 되는 성분으로
꽉꽉 채워져 있으며
자녀의 성장환경을 체크하여
문제점을 파악하고 효율적으로
클 수 있도록 도와드립니다.